＊ アイリーウクレレクラス ＊

ちっちゃな頃から肩コリで・・・♪

って、私は物心ついた時からコリ症だったような気がします。。。
小学生の頃に針やってもらったり。

整体や鍼灸、マッサージなど人にしてもらうのもモチロンいいけど
自分でもできると普段のケアに役立ちますよね♪

明日はエコサークル♪てんとうむし♪さんのワークショップです。
お時間ある方はぜひぜひ＊＾＾＊


以下転載☆



素敵なご縁のもとに、アイリーコミュさんに出張させて頂くことになりました＾－＾


今回は、心と体の自分で出来るメンテナンスとして・・・
『アロマで首・肩・デコルテマッサージ』をセルフケアという形で行います


この部分・・・
美容と健康に・・・気になるパーツ、盛りだくさんですよね


フェイスライン・・・顎がキュキュッと引き締まります
肩凝り・・・・・・肉体的な凝りはもちろん、アロマで心もほぐれるので、心の緊張からくる懲りも一緒に和らぎます
デコルテ・・・・・・・リンパの流れも整えるので、この部分もすっきりするのはもちろん、肌の調子も整います

（このような効果がある中で、自然と女性性の癒しにもつながりますよ・・・）


いつものように、アロマの香りを楽しみ、ひとつひとつ効果効能を確認しながら・・・
Ｔｉｔａｎｉａさんが長年実践している東洋医学、理学療法士の私の知識としての西洋医学を含めて、アロマオイルがなかったとしても、自宅でも簡単に継続可能な内容をお伝えしたいと思っています


はじめてなので、正直、私もちょっとドキドキもしていますが・・・それ以上に楽しみです・・・


参加して頂いたみなさんと、アイリーさんの素敵な空間と融合しながら・・・
お互いの何気ない日常の・・・
『楽しいと感じていらっしゃる事』
『興味があってこれから始めようとしている事』
『実はちょっと悩んでいる事』
・・・などなど、ちょっとした話から、一人一人が、より自分らしく、楽に、豊かに生活を楽しめるような会話も出来たら嬉しいな～・・・と思っています


9月24日（水）　　　10：00～12:00
参加費　　　　　　　1800円
定員　　　　　　　　　8名

持参品：髪の毛用のゴム（髪の毛が長い方など）、ランニング・タンクトップ（首や脇まで触りやすい格好です）



今回は出張規格の為、みなさんで同じオイルを使用予定です

より効果的な楽しい内容にさせて頂きたいのと・・・
色んなアプローチが可能な体の部分なだけに・・・

よろしければ参加希望していただける方に
『年齢』
『解決したい内容』・・・（例えば、肩凝り～・・・とか・・・です）
・・・を簡単に事前に教えて頂けると、ご用意するアロマオイルの参考になります
また、妊婦さんもいらっしゃれば、事前に教えて下さい
お手数ですがよろしくお願いします。


お問い合わせは
『ladybird0804@yahoo.co.jp』まで
（お子様連れの方は、お子様の月齢を含めて、お知らせ下さい）