2008年06月14日
正食お話会・手当て法２
１２日のお話会では「飲む手当て法」を学びました。
おなかが痛い、とかアタマが痛い、風邪をひいた、から
アレルギー、
末期のガンの方の痛みまで
薬に頼らず、おうちにあるものから作れるお手当て。
今回は梅醤番茶や大根湯、玄米スープなど実際に作って飲んでみました。
飲みやすくて優しい感じ。
そして、会のあとはみんなのお楽しみ・持ち寄りランチ会。
この日のメニューは・・・
玄米
たかきびハンバーグ
じゃがいもとモロッコ豆のソテー
大根と人参の練りゴマキンピラ
干しれんこんのキンピラ
みぶ菜とひじきサラダwithわさび菜
大根・人参・うすあげを炊いたもの
切り干し大根といろいろ野菜の煮物
大根の皮と人参の皮のキンピラ
大根･人参・玉ねぎの塩蒸し煮・肉もどきかけ
シソとかつおぶしのあえ物
大根の漬物
麻の実ぽんせん
りんごのシナモンケーキ
うわ～！
豪華
大根、人参と素材はかぶってるけど
味付けで変化が出てほんと勉強になります
先生が作ってきてくださったたかきびのハンバーグがとっても美味しくて
これなら子どもたちもパクパクいきそうなので
次回は料理教室で教えていただこうかと思っています。
お楽しみに
おなかが痛い、とかアタマが痛い、風邪をひいた、から
アレルギー、
末期のガンの方の痛みまで
薬に頼らず、おうちにあるものから作れるお手当て。
今回は梅醤番茶や大根湯、玄米スープなど実際に作って飲んでみました。
飲みやすくて優しい感じ。
そして、会のあとはみんなのお楽しみ・持ち寄りランチ会。
この日のメニューは・・・
玄米
たかきびハンバーグ
じゃがいもとモロッコ豆のソテー
大根と人参の練りゴマキンピラ
干しれんこんのキンピラ
みぶ菜とひじきサラダwithわさび菜
大根・人参・うすあげを炊いたもの
切り干し大根といろいろ野菜の煮物
大根の皮と人参の皮のキンピラ
大根･人参・玉ねぎの塩蒸し煮・肉もどきかけ
シソとかつおぶしのあえ物
大根の漬物
麻の実ぽんせん
りんごのシナモンケーキ
うわ～！
豪華
大根、人参と素材はかぶってるけど
味付けで変化が出てほんと勉強になります
先生が作ってきてくださったたかきびのハンバーグがとっても美味しくて
これなら子どもたちもパクパクいきそうなので
次回は料理教室で教えていただこうかと思っています。
お楽しみに
2008年06月11日
明日は正食(マクロビオティック)お話会
正食クッキングめぐみの会の徳永先生に、『飲む手当て法』を教えていただきます。
とっさの症状のとき、薬に頼らず台所にあるものでお手当てできたら安心ですよね。
10:30〜12:00
会費1000円
終わったあと時間のある方は、持ちよりランチ会をします。
季節のお野菜などを使ったお手軽な一品を持ち寄ったランチ会は毎回大好評！
先生が炊いてきてくださる玄米と一緒に、楽しくおしゃべりしながらランチしましょう♪
参加希望の方は
himi-13-hiromi@docomo.ne.jpまで。
2008年05月22日
正食お話会とマクロビランチ
病気や痛みがあるとき、薬に頼りがちですが、薬は体の中にゆっくり溜っていくって知ってますか？
薬は化学物質のため解毒が難しく、肝腎を疲労させ、免疫力が下がって行き、薬に頼れば頼るほど病気は治りにくくなっていきます。
手当て法に使われるのは台所にある自然の食材。
体本来の治癒力を引き出します☆
体に負担がないのに抜群の効果があるのでビックリ！！
今日はみんなで生姜シップを試したり、いくつかの手当て法を実際に作って試しました。
体がポカポカ温まり、とても気持ちよかったです。
その後は持ち寄りランチ会。
今日は出席者が多かったので、かなり豪華なランチになりました。
みなさんありがとうございました！
美味しくて体に優しくて、大満足！
また次回が楽しみ！！
2008年04月24日
マクロビオティックで体を引き締める！
今日の正食お話会では、ダイエットにもぴったりな、体を引き締める食べ方を徳永先生に教えていただきました！
みんな興味シンシンでなるほど〜と頷きながら聞いてました。
徳永先生が準備してくださったマクロ食をいただきながら(写真とるの忘れた；)、食育についてや、手当て法についても話が及び、とても濃い内容になりました。
お料理は大豆のハムやひえのコロッケなど、体に優しくておいしいものがたくさん。
一歳のあいちゃんも大喜びで食べていました(*^^*)
次回は、急な熱や嘔吐などの時に有効な、薬を使わない手当て法などを学びます。
みんな興味シンシンでなるほど〜と頷きながら聞いてました。
徳永先生が準備してくださったマクロ食をいただきながら(写真とるの忘れた；)、食育についてや、手当て法についても話が及び、とても濃い内容になりました。
お料理は大豆のハムやひえのコロッケなど、体に優しくておいしいものがたくさん。
一歳のあいちゃんも大喜びで食べていました(*^^*)
次回は、急な熱や嘔吐などの時に有効な、薬を使わない手当て法などを学びます。
2008年04月23日
正食お話会
明日11時より、アイリーコミュにてマクロビオティックのお話会をします。
今回のテーマは、ダイエットをしたい人にもぴったりの、「体を引き締める」です。
私もマクロビオティックの手当て法のおかげか体調がよくなってきています。
(詳しくは近々、、、)
知ってると知らないでは大違い！
徳永先生のお話、ぜひ聞いてみることをオススメします☆
参加費:ドリンク込み1000円
ご希望の方はhimi-13-hiromi@docomo.ne.jp
今回のテーマは、ダイエットをしたい人にもぴったりの、「体を引き締める」です。
私もマクロビオティックの手当て法のおかげか体調がよくなってきています。
(詳しくは近々、、、)
知ってると知らないでは大違い！
徳永先生のお話、ぜひ聞いてみることをオススメします☆
参加費:ドリンク込み1000円
ご希望の方はhimi-13-hiromi@docomo.ne.jp
2008年02月16日
☆マクロビオティックのお話会
マクロビオテックのお話会のおしらせ
２月１９日(火) １０：３０～１２：００
参加費：ワンドリンク付き１０００円
「マクロビオティックって？」
マクロビオティックの基本や薬に頼らない手当て法など、
生食クッキングめぐみの会、徳永紘子先生にお話をしていただきます。
私たちが生活していくために必要不可欠な『食』
普段なにげなく口にしているけれども、
知らなかったことがたくさん。
自分や家族の健やかな暮らしのために知っておきたいことを、徳永先生がわかりやすくお話してくださいます
(今後、勉強会&調理実習など企画していく予定です)
参加希望の方はこちらのコメントにどうぞ♪
２月１９日(火) １０：３０～１２：００
参加費：ワンドリンク付き１０００円
「マクロビオティックって？」
マクロビオティックの基本や薬に頼らない手当て法など、
生食クッキングめぐみの会、徳永紘子先生にお話をしていただきます。
私たちが生活していくために必要不可欠な『食』
普段なにげなく口にしているけれども、
知らなかったことがたくさん。
自分や家族の健やかな暮らしのために知っておきたいことを、徳永先生がわかりやすくお話してくださいます
(今後、勉強会&調理実習など企画していく予定です)
参加希望の方はこちらのコメントにどうぞ♪