2008年04月24日
マクロビオティックで体を引き締める！
今日の正食お話会では、ダイエットにもぴったりな、体を引き締める食べ方を徳永先生に教えていただきました！
みんな興味シンシンでなるほど〜と頷きながら聞いてました。
徳永先生が準備してくださったマクロ食をいただきながら(写真とるの忘れた；)、食育についてや、手当て法についても話が及び、とても濃い内容になりました。
お料理は大豆のハムやひえのコロッケなど、体に優しくておいしいものがたくさん。
一歳のあいちゃんも大喜びで食べていました(*^^*)
次回は、急な熱や嘔吐などの時に有効な、薬を使わない手当て法などを学びます。
みんな興味シンシンでなるほど〜と頷きながら聞いてました。
徳永先生が準備してくださったマクロ食をいただきながら(写真とるの忘れた；)、食育についてや、手当て法についても話が及び、とても濃い内容になりました。
お料理は大豆のハムやひえのコロッケなど、体に優しくておいしいものがたくさん。
一歳のあいちゃんも大喜びで食べていました(*^^*)
次回は、急な熱や嘔吐などの時に有効な、薬を使わない手当て法などを学びます。
Posted by ヒロミ at 14:53│Comments(3)
│マクロビオティック
Comment List
毎回勉強になることばかり！
大豆ハムは本当においしかった！！
おいしいと頑張れるね♪
大豆ハムは本当においしかった！！
おいしいと頑張れるね♪
Posted by さおりん at 2008年04月24日 18:52
ひえ～～（＾＾）「
ひえのコロッケ、食べたかったなぁ♪
作ってみようと、材料だけはそろえてますが、
実行に移すのがおそいあたしで・・・・
次回は是非参加したいです☆
ひえのコロッケ、食べたかったなぁ♪
作ってみようと、材料だけはそろえてますが、
実行に移すのがおそいあたしで・・・・
次回は是非参加したいです☆
Posted by まる at 2008年04月26日 21:17
＊さおりん
ほんと、大豆ハム美味しかった！！
いつも勉強になるし、おいしいよね～♪
＊まるちゃん
ぜーんぶ優しい味でみんな大喜びだったよー！
次回はぜひぜひ☆
ほんと、大豆ハム美味しかった！！
いつも勉強になるし、おいしいよね～♪
＊まるちゃん
ぜーんぶ優しい味でみんな大喜びだったよー！
次回はぜひぜひ☆
Posted by ヒロミ
at 2008年04月27日 23:24
at 2008年04月27日 23:24
