＊ アイリーウクレレクラス ＊

どんどんお仲間が増えつつある料理教室。

今日のメニューは

黒豆入り玄米ご飯
豆腐と蓮団子の清汁
コーフーの生姜焼き
キャベツの蒸し煮
インゲンのソテー


こないだは玄米炊くの失敗して（活力鍋のおもりがちゃんとはまってなかった）ちょっと芯がのこっちゃったけど

今日は助手の妹がばっちり火加減見てくれてたから
上手にできてバッチリでした＾＾

コーフーもすごくおいしかった！


マクロの料理教室が始まったきっかけは
ひどい子宮内膜症で病院から子宮摘出を言い渡された私が、
わらをもすがる思いで、徳永先生のお話を聞いたこと。

薬や注射に頼らず激しい痛みを耐えるのは不安だったけれど

お手当て法や食でのデトックス法で治るとは・・・


ほんっとビックリです


背中を押してくれたさおりんにはほんと感謝


ところで、マクロビオティック教室の参加希望者が定員を超したので
お教室を２回に分けようかという話も出ています。
定員になったから今月は受けられない・・・というのは残念だし
たくさんの人に徳永先生のお話を聞いてほしいな、と思うので。。。

定期的に教室に参加したい人は参加表明お願いしまーす☆

人数によって次回の日程を決めたいと思います！