2008年01月22日
マクロビオティックと手当て法
今日は朝からママ友だちとのミニバレーに久しぶりに顔出してきました。
病人だから、アタックも飛ばんでするけ～んと言いつついつものように盛り上がり・・・
寝込む日が多いからか、みんなに比べて体力のないこと
今年は体力作りもしたいけれど、まずは内側からということで「食」について見直したい。
今日は、「正食クッキングめぐみの会」の徳永紘子先生にマクロビオティックについてお話をお伺いしました。
今の私の体で弱っているところや陰陽表を照らし合わせながらアドバイスをいただいたので、さっそくできるところから実践してみます。
また、食物を使った手当て法を知っておくと、安易に薬に頼らず治すことができるそうです。
今日は大根干葉を煎じた座浴を試してみたけど、体が芯からぽかぽかになって気持ちよかった
来月から、徳永先生の正食クッキング教室やお話を聞くワークショップを企画していきたいと思います。
病人だから、アタックも飛ばんでするけ～んと言いつついつものように盛り上がり・・・
寝込む日が多いからか、みんなに比べて体力のないこと
今年は体力作りもしたいけれど、まずは内側からということで「食」について見直したい。
今日は、「正食クッキングめぐみの会」の徳永紘子先生にマクロビオティックについてお話をお伺いしました。
今の私の体で弱っているところや陰陽表を照らし合わせながらアドバイスをいただいたので、さっそくできるところから実践してみます。
また、食物を使った手当て法を知っておくと、安易に薬に頼らず治すことができるそうです。
今日は大根干葉を煎じた座浴を試してみたけど、体が芯からぽかぽかになって気持ちよかった来月から、徳永先生の正食クッキング教室やお話を聞くワークショップを企画していきたいと思います。
Posted by ヒロミ at 00:21│Comments(6)
│＊店主日誌
Comment List
ヒロミさーーん、復活うれしいです♪♪
私もできることからやる食生活、
勉強したいと思ってたところで・・・・かなりうれしい★★
私は「ぢ」なった時、アロマで座浴して良かったけど、
お野菜や食べ物で座浴って、
もっともっと↑↑体に優しそう（＾＾）/
色々話を聞かせてくださいね♪
私もできることからやる食生活、
勉強したいと思ってたところで・・・・かなりうれしい★★
私は「ぢ」なった時、アロマで座浴して良かったけど、
お野菜や食べ物で座浴って、
もっともっと↑↑体に優しそう（＾＾）/
色々話を聞かせてくださいね♪
Posted by まる at 2008年01月22日 14:33
おおお(o^∀^o)バレーをされるまで回復されましたか！！良かったです。
マクロビオティック、興味があります。離乳食にも使えそう♪お会いできるのを楽しみにしています。
ちなみに、前回の投稿のお返事をお時間のあるときにでもお願いしまーす。
マクロビオティック、興味があります。離乳食にも使えそう♪お会いできるのを楽しみにしています。
ちなみに、前回の投稿のお返事をお時間のあるときにでもお願いしまーす。
Posted by ゲンママ at 2008年01月23日 09:35
＊まるちゃん
生きていくには必要不可欠な「食」だけど、今まで知らなかったことがたくさん！
自分や家族の健康のために見直していきたいよね☆
生きていくには必要不可欠な「食」だけど、今まで知らなかったことがたくさん！
自分や家族の健康のために見直していきたいよね☆
Posted by ヒロミ at 2008年01月28日 21:36
＊ゲンママ
生理痛と排卵痛がない間はまあ普通に生活してます～。
でも、体力がついていかないんだよね(^_^;)
マクロ、離乳の頃から知っていたら絶対いいと思う！私もやりなおしたいくらいだもん・・・。
前回のお返事もしてるので見てくださいね♪
生理痛と排卵痛がない間はまあ普通に生活してます～。
でも、体力がついていかないんだよね(^_^;)
マクロ、離乳の頃から知っていたら絶対いいと思う！私もやりなおしたいくらいだもん・・・。
前回のお返事もしてるので見てくださいね♪
Posted by ヒロミ at 2008年01月28日 22:10
ヒロミさーん。こんにちは＾＾
寒い日が続いていて足が冷たいです。
冷えがたまると体が重く感じます。
ヒロミさん 体調どうですか？
早くあったかい日差しが戻ってくるといいですね。。
寒い日が続いていて足が冷たいです。
冷えがたまると体が重く感じます。
ヒロミさん 体調どうですか？
早くあったかい日差しが戻ってくるといいですね。。
Posted by keichun at 2008年01月29日 10:30
＊けいちゅんちゃん
寒いとかたまっちゃうもんね(^_^;)
あったかくね☆
私もソックス二枚履きや、スパッツなどで足を冷やさないよう気を付けてるよー。
寒いとかたまっちゃうもんね(^_^;)
あったかくね☆
私もソックス二枚履きや、スパッツなどで足を冷やさないよう気を付けてるよー。
Posted by ヒロミ at 2008年01月30日 23:49
